الثلاثاء، 27 يوليو 2010

مين طفا النور


التزام الصمت في حالة الفتن هو احسن حل.. ده شئ انا مؤمنه بيه جدااااااا
بس موضوع كاميليا شحاته المسيحيه اللى كانت واخده اجازه من جوزها
لمت هدومها واخدت اجازه من الشغل وسحبت قرشين من البنك واختفت
واضح انها كانت عايزه تستجم وتفكر في هدوء بدليل انها خدت اجازه من الشغل اسبوع او اتنين فقط
فيه حاجات كتير حصلت مستفزه وحاجات ملهاش معنى وفى كلام كتير فيه استخفاف بعقول الناس
بس كل اللى حصل كووووووووم والى عايزه اتكلم فيه كوم تانى خااااااااااااالص
قالوا ان المسلمين خطفوها علشان يجبروها على اعتناق الاسلام مش عارفه هل العباره دى مسروقه من فيلم كوميدي ولا اللى اقترح تسخين اخواننا المسيحين بيها كان شارب كوبيتين جهل على الريق طبعا عامة المسيحين لما يغيروا على دينهم ماشي انما لما يكون حد وظيفته انه كاهن في الكنيسه لما يهلل ويقول الكلام ده يبقى ده عييييييييييييييييب قوى يبقى ده كلام ناس مش فاهمه اى حاجه وبتتكلم وخلاص
أحب أطمن أخواننا المسيحين وافرحهم واقول لهم مفيش حاجه في الحياة إسمها ( يجبروها على الإسلام ) أو يخطفوها علشان يجبروها على الإسلام
قال تعالى (لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَدْ تَبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنْ الغَيِّ) سورة البقرة 256
يعنى خلاص يا شباب عيشوا واتطمنوا على الاخر كل حاجه باينه اللى عايز يبقى مسيحي حقه واللى عايز يبقى يهودى حقه واللى عايز يتبع اى دين برضه حقه والمسلم اللى يخطف ست مسيحيه ويجبرها على الاسلام
ممكن نعتبره حرامى كان عايز يسرق المحفظه أو نصاب عايز فديه أو مجنون تعدى على حرمة واحده ست امنه فى بلدها لكن مينفعش نسميه مسلم فاهم دينه وبيتقى الله
وهى مهما هو عمل
مادام لم تؤمن بالاسلام بقلبها وعقلها فهي مسيحيه قلبا وقالبا حتى لو نطقت الشهاده ألف مره
يا اخواننا شوفوا مين بيحاول يوقع بينا
لو فى يوم شوفت مسلم رافع عليك سلاح وبيقولك لازم تسلم اعرف انه مش مسلم ولا يفهم اى شئ فى
الاسلام
ولما حد مسيحي يقولك دول بيخطفوا المسيحيات علشان يجبروهم على الاسلام اعرف انه بيضحك على حضرتك وبيستغل حماسك وحبك لدينك

الاثنين، 26 يوليو 2010

فيها حاجه حلوه





للأسف فيها حاجه حلوه بالعند فينا كلنا فيها حاجاااااااات كتير حلوه

الثلاثاء، 20 يوليو 2010

طه فتح الباب .....1

بعض الحيوانات تلجأإلى (الاستموات ) كوسيلة للدفاع عن النفس فإذا ما شعرت بخطر تلقى بنفسها أرضا لا تحرك ساكنا لتبدو كالميتة ظنا منها أن في هذا نجاتها.. فينجو بعضها أما البعض الأخر فيصبح فريسة سهلة .. وبالرغم من أن تلك والوسيلة قد حققت نجاحا لا يستهان به في عالم الحيوان حيث أن أغلب الحيوانات المفترسة ترفض الضرب في الميت أو الأكل في الميت ... إلا أن هذه الطريقة قد أثبتت فشلا زريعا في عالم الإنسان فالإنسان المفترس يرفض تماما ترك فريسته حية أو مستموتة وبالرغم من فشلها إلا آن بعض البشر يتمسك بتلك الوسيلة كوسيلة للدفاع عن النفس ويرفض التخلي عنها لكونها الأيسر والأكثر انتشارا .
طه عبد التواب فتح الباب هو أكثر شباب شارعنا (روشنة ) وأكثرهم استخداما للمصطلحات الجديدة و يقال أنه أصبح مؤخرا كثير الإبداع في هذا المجال
يهتم طه بمظهره كثيرا ويتابع كل جديد في عالم الموضى الرجالي .. و يغير تسريحة شعره بين الحين والأخر .. حتى أنه ذات مرة قام بصبغ شعره بلون غريب أعتقد انه كان أقرب للون الأبيض ولكن للحق فقد كان اللون (لايق عليه ) ..
في حقيقة الأمر لم يكن طه هكذا طوال عمره كان شخصا مختلفا للغاية .. ولكنه مر بحوادث رهيبة وأحداث مثيرة أدت لتحول عجيب في شخصيته حدث هذا التغير منذ عام ونصف العام تقريبا منذ أن ذهب في تلك الرحلة بصحبة بعض الأصدقاء.. كانت رحلة قصيرة إلى شرم الشيخ لم تتعدى مدتها الخمسة أيام ولكنه عاد بعد تلك الرحلة شخصا مختلفا للغاية .. كانت بوادر التحول قد لاحت في الأفق قبل ذلك ولكن تلك الرحلة كانت القشة التي قسمت ظهر طه
ولأحكى لكم قصة ما حدث مع طه يجب أن نبدأ من تلك الليلة الشتوية حيث
جلست الست فوزية والدة طه في غرفتها وعلى كنبتها البلدية تنعي حظها وتجتر أحزانها وتبكي قلة بختها بعد أن قامت حماتها ( بتسميم بدنها ) وتذكيرها بأنها ( أم البنات وشايله الهم للممات ) وكان أكثر ما حز في نفسها تلك الجملة الأخيرة التي أنهت بها وصلة ( تسميم البدن ) قالتها بعد أن مصمصت شفاهها ( ربنا يعوض عليك يا بني ويصبرك على ما بلاك ) قالتها هكذا قطعة واحدة ألقت بها وانصرفت لتتركها وسط أمواج من الحزن والهم بينما تنام هي ملئ الجفنين مرتاحة البال
بكت الست فوزية كثيرا في تلك الليلة فمنذ بداية حملها الرابع وهي تستمع لتلك الكلمات يوميا .. وما ذنبها هي في أن الله كتب عليها خلفة البنات إنه قضاء الله وحكمته هل ستعترض حماتها على قضاء الله
أستيقظ الحاج فتح الباب والد طه على صوت نهنهاتها وكان قد نام مبكرا وأخذ يردد : أستغفر الله العظيم .. أستغفر الله العظيم
ودون أن يستفسر عن السبب ربت على كتفيها قائلا :قومي .. قومي يا فوزية صليلك ركعتين وسيبك من الكلام الفاضي ده .. إنتى هتعترضي على أمر الله .. ربنا بس يقومك بالسلامة وكل اللي يرزقنا بيه ربنا كويس
في بداية الأمر بدا وكأنه يحدث نفسه .. ففوزية حين تنتابها نوبة الرثاء للنفس المصحوبة بنوبة بكاء متواصلة لا تخرج منها ( ولا بالطبل البلدي ) قد تستمر هكذا أياما أو حتى أسابيع ولكنها في هذه الليلة بالذات وعلى غير العادة ما لبثت أن استجابت لتوسلاته بأن تستغفر الله ( وتقوم تصلي ركعتين )
أنهت صلاتها وجلست تبتهل إلى الله وتدعوه بأن يعوض عليها بخلفة الولد ثم توجهت إلى سريرها بعد أن أنهكها البكاء وكادت رأسها أن تنفجر .. وما لبثت أن راحت في نوم عميق
قومي يا ماما .. يا ماما قومي الساعة بقت ستة ونص هنتأخر على المدرسة
قالتها هناء ثم خرجت مسرعة
بخفة ونشاط غير اعتياديين نهضت فوزية لتعد طعام الفطور .. وأخذت تداعب البنات وتغازلهن وتلقي بعض النكات يمينا وشمالا و بدا وكأنها استعادت بعضا من مرحها القديم والذي كانت مشهورة به بين الأهل والأصدقاء وكأنها فوزية أخرى غير التي كانت بالأمس
فكر فتح الباب في سؤالها عن السبب ولكنه عاد لعقله سريعا مؤثرا السلامة فلعلها أرادت أن تتقي الله فيه وفي البنات ( وتبطل نكد ) .. و لو كان لديها ما تحكيه فستحكي وحدها دون سؤال هكذا تعود منها وإن لم يكن و على الأرجح هو كذلك فلا داعي للسؤال حتى لا تتبدل الأحوال ويقلب السؤال المواجع

يتبع ان شاء الله

الاثنين، 7 يونيو 2010

تخاريف آخر الليل



فلسفة فاضية

رأي الفرابي أن المدينة الفاضلة : هي من يطلب جميع آهلها السعادة و تسيطر النفس العاقلة (وفضيلتها الحكمة) على النفس الغضبية والنفس الشهوانية فيصل الإنسان للسعادة.
.المدينة الجاهلة: عكس المدينة الفاضلة، يطلب أهلها السعادة الآتية من النفس الغضبية والشهوانية.
المدينة الفاسقة: هي التي عرف أهلها المبادئ الصحيحة وتخيلوا السعادة على حقيقتها ولكن أفعالهم مناقضة لذلك.
المدينة المبدلة: أيضا مضادة للمدينة الفاضلة ويكون السلوك فيها فاضل ثم يتبدل.
المدينة الضّآلة: ويعتقد أهلها في الله والعقل الفعال آراء فاسدة واستعمل رئيسها التمويه والمخادعة والغرور ويصّور الله والعقل الفعال تصوير خاطئ وكانت سياسته خداع وتمويه.
ياترى إحنا أى مدينة من دول ؟؟؟؟؟؟؟؟‏




نظرية المؤامرة

يسودالعالم كل فترة زمنية فكرة غريبة عن إقتراب نهاية العالم ولكن تمر الحياة وتستمر
والعالم لا ينتهي بل يمضي كل شئ في طريقه الذي كتبه الله سبحانه وتعالى ..و لله دائما في خلقه شؤون يظهر حكمة قضاءه أحيانا ويخفيها أحيانا أخرى .. تأملت الفترة الماضية بعضا من فقرات التاريخ البشري فبدا الصراع دائما هو هو والخوف من المجهول هو هو حكايات البطولة متشابهة وحكايات الخيانة هي هي.. الآلام مصادرها لا تختلف بإختلاف الأزمنه ولا الأمكنه والافراح منبعها دائما واحد أما العدو دائما فهو واحد في كل الأزمنه منذ خلق البشرية وحتى يومنا هذا أتخذ دائما أشكال مختلفة ومتغيرة بتغير الأزمنة قد نسميه الصهيونيه وأحيانا الماسونيه ولكن هؤلاء ما هم إلا اعوان من شياطين الأنس ليوهمنا أنه أعداء مختلفين وليوهمنا أن لعداوته لنا سبب ولكن وفي حقيقة الأمر لم يكن لعداوته لنا أى سبب حقيقي هو عدو لنا لأنه ملعون ومصيره الجحيم ولا محالة لذا فلن يذهب إلى الجحيم وحده سيأخذ من يستطيع معه فعلى مر التاريخ لم يكن للإنسان عدو حقيقي سوى الشيطان .. كل الأنبياء لما بعثوا لم يحاربوا كيان بعينه أو حاكم فاسد بعينه فقط حاربوا الشيطان هو يشعل الأرض فسادا وهم ينيرون الأرض بشريعة الله التى أرادها للبشر يتبع كل فريق من يريد وهكذا حتى تنتهي الحياة الدنيا ثم تبدأ الحياة الحقيقية

اليهود اليوم وأمس
هل فكر أحدكم أن ما يفعله اليهود في العالم الأن من إثارة الفتن وتأليب العالم على بعضه البعض هو نفس ماكان يفعله اليهود في المدينة المنورة ولكن في صورة أصغر ويذكر صفي الرحمن المبارك فوري في كتاب الرحيق المختوم الفقرة التاليه عن يهود المدينة
أما القوم الثالث ـ وهم اليهود ـ فإنهم كانوا قد انحازوا إلى الحجاز زمن الاضطهاد الأشورى والروماني كما أسلفنا، وكانوا في الحقيقة عبرانيين، ولكن بعد الانسحاب إلى الحجاز اصطبغوا بالصبغة العربية في الزى واللغة والحضارة، حتى صارت أسماؤهم وأسماء قبائلهم عربية، وحتى قامت بينهم وبين العرب علاقة الزواج والصهر، إلا أنهم احتفظوا بعصبيتهم الجنسية، ولم يندمجوا في العرب قطعًا، بل كانوا يفتخرون بجنسيتهم الإسرائيلية ـ اليهودية ـ وكانوا يحتقرون العرب احتقارًا بالغًا وكانوا يرون أن أموال العرب مباحة لهم، يأكلونها كيف شاءوا، قال تعالى‏:‏ ‏{‏وَمِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ مَنْ إِن تَأْمَنْهُ بِقِنطَارٍ يُؤَدِّهِ إِلَيْكَ وَمِنْهُم مَّنْ إِن تَأْمَنْهُ بِدِينَارٍ لاَّ يُؤَدِّهِ إِلَيْكَ إِلاَّ مَا دُمْتَ عَلَيْهِ قَآئِمًا ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ قَالُواْ لَيْسَ عَلَيْنَا فِي الأُمِّيِّينَ سَبِيلٌ‏}‏ ‏[‏آل عمران‏:‏ 75‏]‏‏.‏ ولم يكونوا متحمسين في نشر دينهم، وإنما جل بضاعتهم الدينية هي‏:‏ الفأل والسحر والنفث والرقية وأمثالها، وبذلك كانوا يرون أنفسهم أصحاب علم وفضل وقيادة روحانية‏.‏

وكانوا مَهَرَةً في فنون الكسب والمعيشة، فكانت في أيديهم تجارة الحبوب والتمر والخمر والثياب، كانوا يستوردون الثياب والحبوب والخمر، ويصدرون التمر، وكانت لهم أعمال من دون ذلك هم لها عاملون، فكانوا يأخذون المنافع من عامة العرب أضعافًا مضاعفة، ثم لم يكونوا يقتصرون على ذلك، بل كانوا أكالين للربا، يعطون القروض الطائلة لشيوخ العرب وساداتهم؛ ليكسبوا بها مدائح الشعراء والسمعة الحسنة بين الناس بعد إنفاقها من غير جدوى ولا طائلة، وكانوا يرتهنون لها أرض هؤلاء الرؤساء وزروعهم وحوائطهم، ثم لا يلبثون إلا أعوامًا حتى يتملكونها‏.‏

وكانوا أصحاب دسائس ومؤامرات وعتو وفساد؛ يلقون العداوة والشحناء بين القبائل العربية المجاورة، ويغرون بعضها على بعض بكيد خفي لم تكن تشعره تلك القبائل، فكانت تتطاحن في حروب، ولم تكد تنطفئ نيرانها حتى تتحرك أنامل اليهود مرة أخرى لتؤججها من جديد‏.‏ فإذا تم لهم ذلك جلسوا على حياد يرون نتائج هذا التحريض والإغراء، ويستلذون بما يحل بهؤلاء المساكين ـ العرب ـ من التعاسة والبوار، ويزودونهم بقروض ثقيلة ربوية حتى لا يحجموا عن الحرب لعسر النفقة‏.‏ وبهذا التدبير كانوا يحصلون على فائدتين كبيرتين‏:‏ هما الاحتفاظ على كيانهم اليهودى، وإنفاق سوق الربا؛ ليأكلوه أضعافًا مضاعفة، ويكسبوا ثروات طائلة‏


المدينة الفاضلة

أستطاع الرسول محمد عليه الصلاة والسلام أن يصنع المدينة الفاضلة وأن يحققها على أرض الواقع وليس كنظرية أو مجرد حلم كما فكر أفلاطون .. وأستطاع أيضا أن يجعل من العرب وقد كان حالهم أسوء من حالهم الأن ألف مرة حكاما للعالم لا أتكلم هنا عن الناحية الدينية ولكن اتكلم عن الناحية السياسية والإقتصادية فكيف نقف الأن مزهولين النظرات مكتوفي الأيدي نفكر في مخرج مما نحن فيه وكيف نفكر أنه لا أمل في تغيير ..

الجمعة، 30 أبريل 2010

الساعة اتغيرت ( أتحزم وأرقص ) ؟؟!!!!!


نيمت الولاد ولأول مرة منذ سنوات طوال ربنا يهديهم ويناموا بدرى زى اي ناس طبيعية صاحية من الساعة ستةالصبح 
لقيت البيت هادي والولاد ناموا بدري قولت لا لا لا حرام النوم لما أقعد أقرا شوية على الكامبيوترررر ولا استفرج على مسلسل عودة الندل ولا أعمل اى حاجه ملهاش لازمه يمكن احس انى انسانه ملهاش لازمه ومحدش عايز منها حاجه لها لازمه
فتحت التلفزيون واللاب توب وجبت كتابين تلاته جمبى ( حرمان بقى )
ويدوب لسه بقعد عيني جت على الساعة فى اللاب توب لقيتها واحده وربع اتفزعت وقولت لنفسي هي مش لسه كانت الساعة 11 ونص ايه اللاب توب اتكهرب ولا ايه ؟؟؟
وبعدين بصيت فى الساعة اللى فى الحيطه لقيتها 12 و13 دقيقه تنفست الصعداء وقولت الحمد لله حد لعب في ساعة اللاب توب مجراش حاجه .. أخدت سهرتي وأخر مزاج أبص شوية على مسلسل عودة لندل .. وشوية على اللاب توب.. وفتحت الكتب كلهم وحطيتهم جمب بعض زي سعيد صالح في العيال كبرت..
ثم وفي لحظة انتصر فيها العقل على الرغبات الدفينة ترأى لي أن أذهب الى النوم وكفايه كده ملوش لازمه السهر زياده عن اللزوم .. قوم أيه عنيه جت تاني على ساعة اللاب توب لقيتها اربعة قولت يا نهار ابيض ملوش ملامح لما اقوم اصلي الفجر وبعدين افتكرت ان الفجر لسه مأذنش وأفتكرت ان الساعة حد لعب فيها .. وبعدين نورت فوق دماغي لمبة وبعدين اللمبة اتحولت لبمبه وبعدين البمبه انفجرت ووقعت فوق دماغى
اللا تكون الساعه اتغيرت يا نفيسه
اه صحيح ده احنا في ابريل وابريل كله كدب زي ما انتوا عارفين
فتحت موقع مصراوي وتأكد لدي الخبر ونزلت دموع الحصرة من عيني الساعة بقت 5 ونص وانا لسه صاحية ونهارى بكرة مهبب بهباب ومسلسل عودة الندل اللى اتفرجت عيه وز وز هيطلع عليه بط بط.ماذا أقول في أضلع مزقتها حصرة عليكي يا ايتها الساعة الضائعة .. منه لله اللى شال الساعة 

الجمعة، 23 أبريل 2010

كيلو بتنجان


بالصدفة وقعت يدي على أجندة عام2001( في هذا العام تخرجت و تزوجت بعد التخرج بشهرين )  
في هذه الأجنده دونت بعض القوائم المختلفة لأشياء كنت أود فعلها أو أشياء كنت أود شرائها ودونت أيضا بعض الكلمات والأفكار وشوية شعر حلمنتيشي
وقد راعني ( حلوه راعني دي ) ما قرأت في أجندتي العزيزة وعرفت أد أيه غيرني الزواج و وساعدني على تحقيق أحلامي
أنا مش هعلق أنا هسبكم أنتم تعلقوا

مايو 2001
يجب أن أبدأ في وضع جدول لمراجعة المواد
أريد أن احصل هذا العام على تقدير أمتياز جميل أن التقدير النهائي في كليتنا العزيزة
يحسب بالرجوع لتقدير أخر عام علي أن اراجع أولا
1- الكيمياء البيولوجية
2_ الفارما كولجي
3_الفارما كوكنوزي
يجب أن أركز في مذاكرة الفارما كوكنوزي فدراسة الأعشاب الطبية شئ مهم جداا أشعر أنه قد يشكل تغيرا في مفهوم العلاج وصناعة الأدوية في مصر والعالم
باقي المواد سأرتب جدولها في وقت لاحق


يونيه 2001
كلمات أعجبتني
يجب أن تكون أنت التغيير الذي تود أن تراه
انك لن تكون سيد نفسك حتى يكون بمقدورك وضع إهتمامك حيث تريد ولن تسعد أبدا حتي يصير بمقدورك أن تحدد ما ستفكر فيه الساعة القادمة
إن إرادة الاعداد للفوز أهم من ارادة الفوز
كل شخص يعيش من خلال بيع شيئا ما
ان الشخص الخجول هو اكثر الناس أنانية على وجه الارض
كن انت الحدث
لا تعيش في الماضي الا اذا كنت تريد ان تشعر بالذنب ولا تفكر في المستقبل الا اذا اردت ان تخاف انما ركز على الحاض اذا اردت ان تكون سعيدا
كلما عرقت وقت السلم وفرت الدم وقت الحرب


يوليه 2001
روايات وكتب أريد شرائها
الرحيق المختوم
التذكرة
حديث الصباح والمساء لنجيب محفوظ
ليالي ألف ليلة لنجيب محفوظ
قلب الليل

بعد صفحة
قائمة بعواصم الدول العربية
وتأريخ لبعض الأحداث المهمه





يونيه 2001
باقي على الزفاف شهرين
مطلوب شراء
1_ 2 شبشب حمام
2- طقم دواسات للحمام
3_شنطة بني وأخرى (أوف وايت )
4_ صندوق للقمامة
5_ طقم معالق للإستعمال اليومي
6_ قماش الستائر


أغسطس 2001
باقي على الفرح عشرة أيام
تذكري الإتصال بالكوافير وتأكيد الموعد
تحضير شنطة السفر
شراء حذاء مريح للخروج في النهار
شراء إيشارب أزرق للطقم الفحلقي

30 أكتوبر 2001

الخامسة فجرا

جئت اليكي لأصفح عنك
وأوقظ شوقا مضى وأستكان
ألملم بعضا وأنثر بعضا
يثور بقلبي هواك طوفان
أحمل زهورا وأشلاء حلم
ظل بقلبي رغم الزمان
وخوفا بقلبي يلهو بعقلي
ويملأ حولي كل المكان
أقبلت ضحكا .. ترى تذكريني؟
وتذكرين مثلي كل ما كان
كيف ألتقينا وكيف أفترقنا
وكيف تبعثر فينا الحنان
وكيف أنتفضنا من الذعر لما
تفرق شمل العاشقان

توقف الالهام عند هذا الحد

واضح أني كنت فاضية ومفيش ورايا حاجه


ديسمبر 2001

سوبر ماركت

زيت 18 جنيه
برسيل 32جنيه
سكر
ارز
مناديل مطبخ
بريل
شاور جيل
شامبو
دقيق
فانيليا
جيلي
صلصة و مربى
كمفورت ومناديل حمام

يناير 2002

طلبات الاسبوع

عيش
جبنة بيضاء
جبنة رومي
2 كيلو بانيه
كيلو لحمه مفرومه
فرخه
3كيلو طماطم
2كيلو خيار
2كيلو تفاح
2كيلو موز
3 كيلو لبن

مارس 2002
قائمة العزومة
صينية لازنيا
فراخ مشوية
ارز بسمتى بالخضار
صينية بطاطس باللحمة
سمبوسه بالجبنة واللحمة المفرومة
لحمه بارده
طاجن بامية باللحمة الضاني


مايو 2002
طريقة عمل بسكوت النشا

بعد صفحتين

طريقةعمل البتي فور
فى نفس الصفحة
طريقة عمل كيكه بالكريم كراميل

يونيه 2002
التجهييز للسفر

تتبيل البانيه والشاورمة
فتح العيش ووضعه في كيس مغلق
زجاجات عصير وكانزات

زى ما يكون مسافرين فى الصحرا:(


أغسطس 2002

مطلوب شراء

2 فرخه وسط بلدي
كيلو خيار
علبة طحينة
مفارش بلاستك للسفرة
علبتين زبادي
عشر بيضات كبيره
كيلو بتنجان رومي لعمل ( بابا غنوج )
مريلة مطبخ
فوط للمطبخ


وللأسف الأجندة خلصت






 

السبت، 13 مارس 2010

قبل أن تسوء حالتك + تحديث


تلاحظ ظهور تجاعيد بأفكارك ..؟؟؟!!!!!!
تشعر بعقلك مترهلا .. وبروحك عجوز متصابية؟؟!!!!!
اذا فعليك ببدأ التمرين ..
شهيق .. أسحب معه ذكرى مؤلمة من الروح .. أحبس أنفاسك .. مرر الذكرى على العقل .. ثم أخرجها مع الزفير أتركها تذهب بعيدااااااا
شهيق .. أسحب معه أفكار تثقلك .. أحبس أنفاسك .. ثم أخرج الأفكار مع الزفير وأتركها تذهب بعيدااااااااا
يجب أن تبدأ الأن قبل أن تسوء حالتك
سنبدأ بعشر عدات حتى لا يتشنج العقل .. تكفي عشر وقد نزيدها مع الوقت سأبدأ أنا أولا

واحد .. شهيييييييق (أحب نفسي كثيرا .. حتى خفت الاتهام بالأنانية ..فأهملتها كثيرا) زفيييير
اثنان .. شهييييق ( أحب الحياة كثيرا .. حتى خفت الاتهام بالمادية .. فأدعيت الزهد )زفيييييييير
ثلاثة .. شهييييييق (أحب الانتصار أعشق الصفوف الأولى حد الهوس .. لذا فأنا دائما ألوذ بالهرب ) زفيييييييير
أربعه .. ( كنا توأم ..كل من رأنا سألنا ..هو أنتوا توأم .. هى شاهدة العيان الوحيدة على كل نقائصى منذ الطفولة وحتى الأمس القريب .. ولكنها أذاعتها جميعا عند أول خلاف حقيقى ) زفييييييييير
خمسة شهيييييييييق ( أحب الله كثيرا و أثق فى رحمته .. حتى أخذنى الأمل بعيدااااااا عن العمل ) زفييييييييييير
ستة .. شهيييييييييييق ( أخاف فراق الأحبة أخاف غيابهم .. الأفضل ألا أحب .. أليس كذلك )..زفييييييييييييير
سبعة ..............هل قلت عشر عدات .. لالا يكفي ستة